网赚人士必看：远离肩周炎（转贴）

ekgomin · 发表于 2011-4-3 15:30:25

现在，患有各种颈、肩、腰、腿痛的人非常多，可同样的病症，为什么夏天时不发作或症状相对缓解，而冬天时就表现得厉害呢？那是因为夏天气温高，血管相对扩张，血液循环通畅，「通则不痛」。而到了冬天，天寒地冻，气温下降，「热胀冷缩」，就容易使原本经络不太通畅的部位出现淤阻，所以出现了「不通则痛」的现象，所以寒凉是导致颈、肩、腰、腿痛的重要诱因。
祛除寒凉、加温保暖是治疗此类疾病较为有效的方法。下面介绍两种简单经济，而治疗效果又特别好的方法。
1.夏季的时候，取棉花放在生姜挤榨成的汁中浸泡，泡透了，稍稍挤压一下，不要拧，直接到太阳下晾晒，晒干为止。然后用布将棉花包好，缝成小棉垫，哪个部位疼痛，就对应着这个部位将小棉垫缝在贴身衣服里面，一直贴在身上，一般使用半个月后，再换一个新的。到了冬天也一样可以照上面的方法做，而且只要有空，在这个棉花垫的外面再捂上热水袋，效果就更好了。生姜性温，有温经散寒、温胃止呕等作用。这种方法除了能治疗颈、肩、腰、腿痛，还可以治疗老年人冬季最易犯的支气管炎、哮喘。
2.取花椒1两，放入55度的白酒中浸泡。花椒要买质量好一些的，回家后放入粉碎机里打成粉状，再泡1～2天即可。用花椒酒擦在疼痛的部位，上下来回搓，搓热后再捂上热水袋，注意不要烫伤。疼痛严重时先捂一会儿，再用酒搓，搓热后再敷，可以反复地做，对治疗腰痛、膝关节肿痛、肩周炎等都有效果。如果再在此处用艾条烤上30分钟，边烤边擦，效果更好。
有一年秋天，一位年轻漂亮的姑娘来找我，说患上了肩周炎，晚上疼得睡不著觉，去医院理疗也没什么效果。我问她，是不是经常在夏天穿吊带衫。她点头，又说上班是空调，下班回家也离不开空调，肩一直露在外面，夏天时就有一点点酸疼，没在意，天渐渐冷了，肩膀就越来越疼。
我找到她肩部最疼处，涂上花椒酒，又用艾条烤，边烤边拍打，半小时后，让她抬肩，又在痛点涂上酒，加烤30分钟。由于肩部不断抬高，痛区会不断变化，所以治疗的时间要稍长一些。两小时后，她的肩膀已活动自如，不再疼痛。我嘱咐她回去后，让家人再帮她用此法治疗几次，以巩固疗效。还告诉她，切几片生姜泡水喝，要坚持一段时判，少吃寒凉之物。
最后我要提醒大家，不管天气多热，都要穿覆肩的衣服，睡觉时也一定要穿上覆肩的衣服，并经常活动肩膀部位的经络，这样，肩周炎就会远离我们。

含影莫莫 · 发表于 2011-4-12 16:31:06

沙发就是我

gelingfeng · 发表于 2011-6-29 16:09:28

回复一下，需要看看学习学习

sz1215 · 发表于 2011-7-2 07:53:49

学习学习

leo6682 · 发表于 2011-7-22 17:50:37

远不了啊，没有是都是假的，只重轻罢了。。。。。

雪域光芒 · 发表于 2011-8-19 16:07:30

已经得了肿么办呢？/

Olivia · 发表于 2011-9-27 21:52:49

网上有个颈椎操的视频还不错

沫小沫 · 发表于 2011-9-29 12:35:00

每天对着电脑我怕得颈椎病

MAGICMBD · 发表于 2011-10-3 20:39:04

呵呵，很有用

阿甘onroad · 发表于 2011-12-28 17:38:56

多谢楼主

a2462602677 · 发表于 2012-1-9 14:51:18

腰疼怎么办

http://www.zghjtzw.com

http://www.wdhjtz.com

chinamaxim · 发表于 2012-1-10 10:48:24

都是神人呀！~不知道也！~

chinamaxim · 发表于 2012-1-10 10:55:15

回复 1# ekgomin

都是神人呀！~不知道也！~

Anlee · 发表于 2012-1-17 01:15:48

天天在电脑面前做到，身体一般都有点小问题的

0150287 · 发表于 2012-2-25 17:25:04

很实用啊

vicky230129 · 发表于 2012-4-13 11:48:29

多谢楼主分享。这个非常实用。除了肩膀，膝盖什么也应该做注意才行。

Nanoone007 · 发表于 2012-4-14 15:19:21

长时间坐在电脑前面，恐怕不只有肩周炎，时间长了，其他的什么病有可能！还是多关心自己的身体，多运动。

蝈蝈彩 · 发表于 2012-4-18 14:59:18

我是跑步、做自编的体操，效果还好

bobi1234 · 发表于 2012-4-19 14:39:53

很好的内容，学习了。

termjoy · 发表于 2012-4-26 02:29:08

这个要顶一下。。。还是多运动才是上策

		自动登录	找回密码
密码			免费注册